Tanácsadó szakpszichológus
23 éve dolgozom pszichológusként, 2008 óta tanácsadó szakpszichológus képesítéssel.
A Budai Gyermekkórház Neurosis osztályán gyermek és ifjúságpszichológusként elsősorban érzelmi és táplálkozási zavarok – anorexia, bulimia nervosa, obesitas – kezelésével foglalkoztam.
2013 óta felnőtt klienseimnek segítek a mentális egészségük javításában, elsősorban az önértékelés, önbecsülés, stresszkezelés, női szerepek, testsúlyproblémák megoldásában.
pszichológiai konzultáció
A pszichológiai tanácsadás egy döntően jelenre és jövőre fókuszáló, megoldásorientált beszélgetés, vagy beszélgetéssorozat, melynek célja érzelmek, élethelyzetek, mélyebb megértése, problémák megoldása, a közösen megfogalmazott célok elérése.
Jellemzően 8-10 konzultációs alkalom szükséges a problémától függően.
A konzulátció 16 éves kortól ajánlott, 18 éves korig szülői beleegyezés, szülőkonzultáció szükséges.
Amiben nem tudok segíteni: bizonyos esetekben, mint pl. depresszió, suicid késztetések, táplálkozási zavarok, kényszerbetegség, borderline, vagy nárcisztikus személyiségzavar pszichoterápia és/vagy pszichiátriai ellátás szükséges. Ezekben az esetekben javaslom klinikai szakpszichogus, vagy pszichiáter szakorvos felkeresését.
Néhány jellemző élethelyzet, amikor a pszichológiai tanácsadás segít:
súlycsökkentő egészségprogram
A 15 hetes súlycsökkentő, egészségprogramot olyan felnőttek (szülői együttműködés esetén 15 feletti fiataloknak) számára állítottam össze, akik súlyproblémákkal küzdenek és szeretnék visszanyerni „régi formájukat”, energikusabbá és egészségesebbé szeretnének válni. A program egyesíti a táplálkozástudomány és a pszichológia ismereteit és módszereit, segít elérni az optimális testsúlyt, de ennél komplexebb változást céloz meg.
Önnek ajánlom ezt a programot, ha:
Fontos kihangsúlyozni, hogy ez program nem fogyókúra, nem egy rövid ideig tartó kalóriakorlátozáson alapuló módszer. Jelentős különbség más módszerekhez képest, hogy NEM a túlsúlyt magát tekinti problémának. A túlsúly kialakulása egy tünet, egy több összetevőből álló probléma tünete. Azok a fogyási kísérletek, melyek nem a valódi problémára, hanem a tünetre összpontosítanak nem hoznak tartós sikert, sőt a fogyókúrák gyakran csak tovább súlyosbítják a fennálló problémát mind szomatikus, mind pszichés szempontból.
A program online formában elérhető, a 15 hét alatt 4 személyes konzultáció javasol. Amennyiben a személyes konzultáció nem megoldható, akkor is van lehetőség a programban való részvételre előzetes egyeztetést követően. Kérem, keressen e-mailben: kreativpszichologia@gmail.com
A súlycsökkentő egészségprogram részleteit a gombra kattintva ismerheti meg
MOSOLYGÓ – PSZICHOLÓGIAI ÉS FEJLESZTŐ KÖZPONT
SOLYMÁR, KÁPOLNA U 35
Kövessen a Facebookon is!
